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El autoexamen de seno es un procedimiento realizado por la mujer para examinarse física y visualmente. Las mujeres deberían hacerse este autoexamen a partir de los 20 años y durante toda su vida; aún si están embarazadas o después de la menopausia; detectando cualquier cambio en sus senos y/o axilas.

Si todavía menstrúa, el mejor momento para hacer el autoexamen es varios días, o alrededor de una semana, después de que el periodo termine. Estos son días en que es menos probable que sus senos estén doloridos o inflamados.

Si ya no está menstruando, elija un día, por ejemplo el primer día de cada mes, para recordar hacerse el autoexamen.

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Fuente: Escuela de Salud Pública UCR

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